こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
今年もとうとう51週目が終わろうとしています。
来週が最終の週。
今年は最後までトレーニングセッションが入っているので頑張りますよ〜💪
今週は結構体に疲労が残りながらのトレーニングが多くて週末は本当にゆっくり休みたいってのが本音。
どうなるかは別ですが・・・😭
トレーニングの内容も脚に比重を相当掛けているので体力消耗するのも超早い。
それでもアラフィフおっさん頑張っております🤭
今年も最後まで怪我なく終わらせたいと思います〜❣️
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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